衣着

版本:1.2.5

服饰搭配

层次选择
内衣层速干内衣裤。
保暖层(中间层)羽绒或抓绒衣裤。
外衣层冲锋衣裤,需注意防风、防水、透气这三个重要参数。

这三层结构根据气温和环境合理的组合,可以给你提供很好的保护。尽量选择长衣长裤,短袖和短裤不适于户外环境。

四季服饰建议

春秋:春秋昼夜温差较大,尤其是山区,服装应适应这一特点。一般可选冲锋衣一套、保暖排汗内衣两套。秋季露气较重,应选防水材料登山鞋。春秋较凉时期可加一件抓绒上衣、一顶防尘遮阳的丛林帽、一双保暖的丛林手套。

夏:夏季天气较热,可穿着速干衣裤,化纤优于棉制品。鞋可选透气性较好的登山鞋,为防雨可备一件超薄材料的冲锋衣。

冬:为了减少出行麻烦,初冬可选双面绒内衣。最冷的时候可换上羽绒内衣,一套厚实的冲锋衣,配套一件抓绒衣。切不可忘记的是选一双保暖性好的登山鞋。头部保暖可选毛绒式绒面头罩,手部保暖应选防水透气棉手套,怕冷的人可加一件保暖马甲。

注意:此服饰建议仅能应用在一般情况下的户外活动,不能用于探险等高难度活动。

偏光镜

在光亮的环境下使用,能够防止强光的照射,保护视网膜。它的偏光技术能消除眩光。如果在强光环境下不采取措施保护眼睛可能会引起雪盲症,它是一种由于视网膜受到强光刺激引起的暂时性失明。雪地上需要专门的雪镜。

帽子

人体百分之四十的热量是通过头部和颈部散发出去的,天冷的时候羊毛帽子能提供很好的保暖效果。

天气热的时候要戴上遮阳帽防止中暑,遮阳帽一般选择宽边草帽或者宽边布帽。

户外手表

最好是防水性能好的指针式手表,有太阳时还能帮助辨别方向。手表的防水标准:

  • 30米防水,即日常生活防水,可以防水溅,能戴着洗手、洗脸;
  • 50米防水,在日常生活防水的基础上有所加强,可以用少量的冷水去擦洗,不能浸泡在水中;
  • 100米防水,潜浮标准,可以在泳池或者海水表面使用;
  • 200米以上,即潜水表,可以在潜水时使用,价格比较昂贵。根据潜水深度来选择手表的具体防水标准。

利用手表辨别方向的方法将在“基础生存技能”篇的“辨别方向”那一节讲述。

皮带用品

皮带很有用,它可以悬挂水壶或者小吃,当你因为某种原因需要放弃背包的时候最起码能保证你还有得吃有得喝。

手套

可以带上一双防割防滑的战术手套,当需要的时候可以拿出来用。去气候寒冷的地方你还需要带上保暖手套。

登山杖

登山杖作用是增加步行的稳定性,减轻腿部的负担。如果使用得当,至少可以减轻22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量,从而减少出现腿部隐疾的几率。

目前一般使用三节调整式登山杖,具有铝合金/钛合金支杆、碳钨钢尖头、根据手掌设计的把手护垫、以及可快速拆装的雪地圈。

登山杖高端口碑品牌主要为:Black Diamond、Leki;入门级登山杖推荐:鲁滨逊。

雨衣

防雨,湿透的感觉很不好,而且对身体也不好。

救生袋

在严寒条件下,一只大的能足够钻进身体的聚乙烯薄膜袋能够挽救生命。在危急时刻可以钻进去防止热量散发,但是里面的水汽会弄湿你的衣服。由反射材料制成的袋子更好,不会有水汽问题。

注意事项

  • 不推荐穿着迷彩服或者深色衣服,战士们穿这种衣服是为了不被敌人发现,而你陷入困境时却正好相反,你需要吸引人的注意。所以多数野外活动的衣服都是蓝色或者橙色的,这种对比强烈的颜色可以让你显得很醒目。
  • 不要穿纯棉的内衣登山,尤其是在寒冷的地区。它的吸汗性很快就会使你体温过低,这是相当危险的。
  • 没必要时不要带上太阳镜,太阳镜会造成视觉误差。

户外服装品牌推荐

顶级

  • ARC' TERYX(始祖鸟)
  • THE NORTH FACE
  • MARMOT(土拨鼠)

高档

  • MOUNTAIN HARD WARE
  • BLACK YAK
  • Salewa
  • Columbia

中档

  • CAMPLAND
  • JACK WOLFSKIN
  • SinTeryx
  • OZARK
  • Krantz

入门

  • ONE POLAR
  • BACK PACKERS
  • Alpex
  • SHEHE
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