热伤害

版本:1.0.0

热痉挛

这主要是由于大量出汗导致身体盐分流失引起的。症状表现为腿部、手臂或者腹部的中等强度或严重的肌肉痉挛,应该停止一切活动,到阴凉处休息、喝水。

热虚脱

通常由于身体流汗过多而导致大量体液丧失所导致的。症状是脸色苍白、皮肤发冷仍出汗,脉搏细弱,晕眩、虚弱无力,或许出现痉挛,甚至出现昏迷。这时应该立即把患者转移到阴凉地休息、喝盐水。

中暑

中暑是由于身体严重缺水、缺盐,自身无法进行冷却作用引起的热伤害。如果身体的热度不能马上退下来,病人可能会死亡。通常是由于在烈日下暴晒或者进行重体力劳动而没有及时补水引起的。

症状:不出汗,胸部剧痛,胸闷气短、皮肤干燥滚烫、头痛、头晕、脉搏跳动迅速、恶心、呕吐、精神混乱以致失去知觉。

治疗方法:

治疗原则是降温,将病人放到阴凉处,让他平躺在担架或类似物体上,最好隔绝地面。松开他的衣服,向他身上浇水(即使水很脏或者是半咸水,也没有关系),往他身上扇风,按摩他的手臂、腿部以及身体。如果他恢复了意识,每隔三分钟让他喝少量的水。
如果呼吸停止要立刻进行人工呼吸,如果脉搏也停止了,要立刻进行心肺复苏。

预防中暑的措施:

  • 避开气温很高的时段,尽量在相对比较凉爽的时候行动。
  • 留心同伴和自己有没有中暑症状,如果有,应该立即转移到阴凉处,并及时补充水分。
  • 不要等到口渴的时候再去喝水,这时你可能已经严重缺水。检查尿液的颜色,浅颜色表明你的水摄入量够了,如果尿液颜色很深,说明你需要喝更多的水。

雪盲症

在沙漠地区要时刻注意预防雪盲症,否则可能会导致视力短暂消失,失去行动能力。详细症状参见“低温造成的伤害”一节。

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