常见疾病的预防及治疗

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便秘和腹泻

便秘和腹泻是由消化系统絮乱引起的。吃的食物被污染、变质,可能会导致腹泻。严重的腹泻会造成脱水更严重,要及时治疗并补充水分。治疗腹泻可以在服用肠内镇静剂的同时禁食并且多休息。便秘时要多补充水分,禁食。

发烧

治疗方法是休息调养,服用阿司匹林,找出发烧原因,再对症治疗,不可能无缘无故的发烧。

肺炎

肺炎是由于气温快速上升引起,常伴有胸痛、痰血、头痛、虚弱无力,进一步就会出现神志不清或者昏迷。引起肺炎的原因有很多,最常见的是由于细菌侵入,感染肺叶引起发的。

治疗方法是鼓励病人多走动,做深呼吸,保持体温,持续饮用热水,使用抗生素,给予病人安慰和鼓励。

疟疾

疟疾(malaria)是广泛流行于热带、亚热带甚至温带边缘的一种虫媒传染病。主要通过雌性疟蚊的唾液传播,凡是有疟蚊的地方都可能感染疟疾。它会导致患者出现回归热,症状表现为尽管身体在出汗,但是病人感到寒冷而且颤栗不止。回归热有多种形式一般是高烧不退或者每隔一段时间发烧一次,而且可能会出现神志昏迷、麻木。

预防和治疗:在通过疟疾流行地区时预先服用抗疟疾的药品,比如百乐君,在离开疟疾地区后也要继续服用几天,这些药物对疟疾也有治疗作用。

霍乱

在不洁净的环境中就会存在霍乱。在洪水、地震、火山喷发过后,霍乱就显得特别危险,应该采取最严格的卫生手段。

症状包括呕吐、腕部的脉搏消失、皮肤冰冷、肌肉痉挛。可以通过注射霍乱疫苗对霍乱进行防护。

预防疾病

在野外,大多数的疾病都是由水或者昆虫引起的感染。无论如何,预防都强于治疗。除了在旅行前要接种必要的疫苗外,还要注意以下的预防程序:

  • 清洁饮用水。
  • 准备食物、进食前都要洗手。
  • 水果清洗后去皮。
  • 餐具消毒。
  • 防止蚊虫叮咬。遮盖身体、篝火的烟雾都能防止蚊虫叮咬。
  • 清洗衣物、身体。
  • 掩埋排泄物。
  • 防止食物接触到苍蝇等昆虫。
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